Đánh trống ngực là hiện tượng tim đập nhanh bất thường, thường xảy ra khi cơ thể mệt mỏi hoặc làm việc quá sức.
Hầu hết các trường hợp, hiện tượng đánh trống ngực là vô hại và sẽ tự khỏi. Tuy nhiên, 1 số ít có thể là biểu hiện của 1 số bệnh lý nguy hiểm nếu nó xảy ra thường xuyên.
Bạn hãy xem xét các yếu tố dưới đây, nếu hiện tượng đánh trống ngực đi kèm với 1 số triệu chứng sau thì bạn đừng chần chừ mà đi thăm khám ngay nhé:
- Chóng mặt
- Mệt lả người
- Ngất xỉu
- Mất ý thức
- Khó thở
- Đổ nhiều mồ hôi
- Đau ngực hoặc có cảm giác đang chịu áp lực lớn ở ngực
- Đau ở cánh tay, cổ, ngực, hàm hoặc phần lưng trên.
- Đặc biệt, khi bạn đang nghỉ ngơi nhưng cơn đánh trống ngực khó thở xuất hiện với hơn 100 nhịp tim mỗi phút.

Chỉ bác sĩ mới có thể cho bạn biết hiện tượng đánh trống ngực của bạn có nguy hiểm không và có hướng xử lý phù hợp.

Đánh trống ngực ở phụ nữ có nguy hiểm không?

Phụ nữ khi có hiện tượng đánh trống ngực thường do sự thay đổi nội tiết tố - cụ thể là việc suy giảm hormon estrogen trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh. 

Ngoài hiện tượng đánh trống ngực, bạn có thể có các triệu chứng như: mệt mỏi không thể giải thích được, cảm giác bốc hỏa, ra mồ hôi đêm, khô âm đạo, ngủ kém, tính khí thất thường, da và tóc khô, giảm trí nhớ, giảm ham muốn.

Đánh trống ngực do tiền mãn kinh, mãn kinh thường là lành tính, không gây nguy hiểm gì cho sức khỏe. Tuy nhiên nó lại gây khó chịu và cảm giác bất an, vì vậy bạn có thể tham khảo những cách "đối phó" với chứng đánh trống ngực dưới đây.

Đối phó với chứng đánh trống ngực ở phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh

• Bạn cần tránh những thức ăn và thuốc làm tăng tần số tìm như: cà phê, sô cô la, nước soda, các thức uống tăng lực, đồ ăn quá cay, rượu thuốc lá hoặc thuốc phiện.
• Bạn có thể tập hít thở sâu, tập yoga, massage cơ thể.
• Bạn có thể dùng hormon thay thế, tuy nhiên phương pháp này ẩn chứa nhiều nguy cơ nên đây không phải là lựa chọn tốt cho bạn.
• Một phương pháp tự nhiên, an toàn khác được nhiều phụ nữ tin dùng đó chính là sử dụng sản phẩm bổ sung nội tiết tố nữ tự nhiên với thành phần chính là phytoestrogen (estrogen thực vật). Ưu điểm của phương pháp này là an toàn, có thể sử dụng lâu dài, tự đảo thải khỏi cơ thể nếu dư thừa, không ứ đọng làm mất cân bằng các nội tiết trong cơ thể. 

Tuy nhiên bạn phải biết cách chọn đúng sản phẩm dựa trên các nguyên tắc cơ bản như:
- Công dụng phù hợp để khắc phục triệu chứng mà bạn mắc phải
- Sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, có kiểm định của cơ quan chức năng
- Không mua sản phẩm có dấu hiệu hư hỏng, tem mác bị bóc, vỏ hộp không lành lặn.
- Đọc kỹ thành phần và hướng dẫn sử dụng, đối tượng sử dụng.

Xem thêm: 3 cách tăng cường nội tiết tố nữ tự nhiên an toàn nhất