Đẩy lùi ngay suy nhược cơ thể nhất là trong mùa dịch

Suy nhược cơ thể là căn bệnh làm cho con người lúc nào cũng cảm thấy ở trong trạng thái mệt mỏi. Ảnh hưởng khá nghiêm trọng đối với tinh thần, sức đề kháng và thể chất. Thậm chí, khiến con người dễ gặp phải nhiều bệnh lý nguy hiểm. 
 

Đối tượng dễ mắc bệnh suy nhược cơ thể
Suy nhược cơ thể là căn bệnh ai cũng có thể dễ mắc phải nhất là trong cuộc sống hiện đại với nhiều áp lực. Chiếm tỷ lệ cao hơn cả đó là:


➣ Những người mới thực hiện phẫu thuật: Cơ thể bị mất một lượng lớn máu và sức lực còn yếu nên họ khó có thể hấp thụ được các chất dinh dưỡng.


➣ Những người thường xuyên lao động nặng, quá sức: Khiến năng lượng cơ thể tiêu hao quá nhiều. Trong khi đó việc ăn uống không được đầy đủ cũng như thời gian nghỉ ngơi không bảo đảm khiến cơ thể dễ dẫn đến tình trạng suy nhược.


➣ Những người thường xuyên đau ốm: Việc thường xuyên đau ốm khiến cơ thể mất đi sức đề kháng. Có cảm giác chán ăn, mệt mỏi, lo lắng quá mức.


➣ Phụ nữ sau sinh và người cao tuổi: Hai nhóm đối tượng này dễ mang những nguyên nhân trên dẫn đến bệnh suy nhược cơ thể.

Cách khắc phục suy nhược cơ thể

Dinh dưỡng đầy đủ: 


- Nên ăn các loại thực phẩm chứa nhiều protein, canxi và sắt như thịt đỏ, sữa, trứng, hải sản, nguồn đạm thực vật từ các loại đậu hoặc hoặc các loại chất béo không no như dầu đậu nành, dầu lạc…


- Tăng cường các loại rau xanh, trái cây và ngũ cốc.


- Uống nhiều nước và các loại nước ép trái cây bổ sung thêm vitamin.


- Không nên ăn các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa, đường; không uống rượu, bia, nước ngọt và các chất kích thích như cà phê, trà…


- Bổ sung thêm các loại vitamin, khoáng chất nhưng nhớ hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Chế độ sinh hoạt hợp lý:

- Đảm bảo ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi đầy đủ.

- Tập luyện thể dục thường xuyên, các bài tập nhẹ nhàng như yoga, thiền, đi... Tránh căng thẳng mệt mỏi, hãy dành một chút thời gian cho bản thân khoảng ít nhất 20-30 phút một ngày để làm những việc mà mình cảm thấy thư giãn như đọc sách, nghe nhạc…

- Hãy chia sẻ công việc và nhờ sự trợ giúp từ người thân và bạn bè.

Dùng thuốc Tây y: 

Một số loại thuốc có thể được sử dụng trong điều trị suy nhược cơ thể như thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần, thuốc giảm đau, thuốc bổ…

Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, trước khi chỉ định thuốc bác sĩ sẽ cân nhắc kỹ lưỡng giữa lợi ích và nguy cơ cho phụ nữ cho con bú, nếu không thực sự cần thiết thì nên lựa chọn những biện pháp thay thế khác lành tính hơn như sử dụng sản phẩm thảo dược kết hợp điều chỉnh lối sống khoa học.


Dùng sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược thiên nhiên: 


Các chuyên gia khuyên nên dùng những loại dược phẩm thiên nhiên để hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị chứng suy nhược cơ thể.


Nghiên cứu chỉ ra rằng, Sâm Tăng Lực Phúc Lộc Thọ có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng, cải thiện sức khỏe cho một số trường hợp như suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh của người mới ốm dậy, phụ nữ sau sinh, hỗ trợ tăng cường tiêu hóa giúp người bệnh ăn ngon, ngủ tốt, bổ sung các dưỡng chất cần thiết, lysine và điện giải cho cơ thể.
 

 


Có được công dụng như vậy là nhờ Sâm Tăng Lực Phúc Lộc Thọ được điều chế 100% từ các thành phần thiên nhiên như nhân sâm, đông trùng hạ thảo… mang đến tác dụng bồi bổ sức khỏe tối ưu.
 


Thành phần Red ginseng extract được tinh chế từ nhân sâm tươi với nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Hồng sâm giúp phục hồi chức năng cơ quan nội tạng như tim thận gan phổi, kích thích lưu thông khí huyết giảm nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường huyết áp mỡ máu hay ung thư.


Mặc khác, sử dụng các sản phẩm có thành phần chiết xuất từ hồng sâm như Sâm Tăng Lực Phúc Lộc Thọ thường xuyên sẽ bổ sung canxi và kích thích não hoạt động hoạt động làm tăng sức chịu đựng và cải thiện sức mạnh của não. Không những thế còn giúp điều chỉnh sự trao đổi chất và chống mệt mỏi, giảm thiểu dấu hiệu stress và trầm cảm.
 

 


 Hãy xem Sâm Tăng Lực Phúc Lộc Thọ


Xem thêm Vitamin tổng hợp - Pumvita


Xem thêm Thực phẩm bảo vệ sức khỏe ăn ngon ngủ ngon - Ric Kids

 

------------


MỸ PHẨM CAO CẤP KOHINOOR


KOHINOOR là thương hiệu mỹ phẩm cao cấp có nguồn gốc tự nhiên với sứ mệnh chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp cho mọi người.

✽ Đặt hàng tại gian hàng chính hãng trên Lazada

Để được tư vấn về sức khỏe & làn da miễn phí, quý khách hàng vui lòng liên hệ:

✽ Fanpage: Mỹ Phẩm Cao Cấp Kohinoor

✽ Hotline : 090 325 97 77 - 093 461 08 88

✽ Website: https://kohinoor.com.vn/

✽ Đ/c: Số 40 Đường 2.2 KĐT Gamuda Gardens – P. Trần Phú – Q. Hoàng Mai – TP. HN

 

Bài viết liên quan

popup

Số lượng:

Tổng tiền: