Sức khỏe Tổng Thể

Đánh trống ngực là hiện tượng tim đập nhanh bất thường, thường xảy ra khi cơ thể mệt mỏi hoặc làm việc quá sức. Hầu hết các trường hợp, hiện tượng đánh trống ngực là vô hại và sẽ tự khỏi. Tuy nhiên...

Vitamin có vai trò vô cùng quan trọng với sức khỏe của chúng ta. Vậy bạn có biết cách sử dụng, cách uống Vitamin sẽ ảnh hưởng tới hiệu quả không? Cụ thể như thế nào, chúng ta hãy cùng tham khảo nhé...

Sức đề kháng nói một cách đơn giản, khả năng phòng vệ của cơ thể trước sự xâm nhập của các tác nhân gây hại như: vi khuẩn, kí sinh trùng, virus... Khi sức đề kháng bị suy yếu thì hệ thống miễn dịch...

Suy nhược cơ thể là căn bệnh làm cho con người lúc nào cũng cảm thấy ở trong trạng thái mệt mỏi. Ảnh hưởng khá nghiêm trọng đối với tinh thần, sức đề kháng và thể chất. Thậm chí, khiến con người dễ...

Trong giai đoạn mang thai, mẹ bầu thường bị thiếu hụt canxi nhưng lại không biết cách bổ sung như thế nào. Sau đây là hướng dẫn giúp bổ sung canxi cho bà bầu trong suốt khoảng thời gian mang thai n...

Y học thế giới từng nhắc rất nhiều đến một loại quả quen thuộc tại nước ta đó chính là quả gấc. Một số hãng dược phẩm lớn tại Mỹ đã gọi gấc “quả đến từ thiên đường” bởi những dưỡng chất trong gấc g...

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Việc bổ sung dinh dưỡng thiếu chất sẽ ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ, khiến trẻ chậm tăng cân, kém phát triển về nhận thức, trí tuệ. &nbs...

Chế độ ăn uống hằng ngày không thể đủ tất cả dinh dưỡng cho cơ thể. Viên uống bổ sung vitamin và khoáng chất giúp bù đắp sự thiếu hụt về vitamin và khoáng chất mà những bữa ăn không cung cấp đ...

Dầu ô liu chứa rất nhiều chất dinh dưỡng đa lượng, axit béo và vitamin. Dầu ô liu tinh khiết (extra virgin) có hiệu quả tốt nhất khi ăn sống – thường được dùng để trộn salad, các loại dầu ô liu ngu...