Cách uống vitamin E đỏ Mỹ phẩm cao cấp Kohinoor

Vitamin E đỏ được nhiều nhà khoa học trên thế giới chứng minh có công dụng cao gấp nhiều lần so với vitamin E thường nên hiệu quả làm đẹp rất nhanh chóng. Tuy nhiên cách sử dụng vitamin E đỏ như thế nào để đạt hiệu quả tối ưu không phải ai cũng biết.

Đối tượng uống vitamin E đỏ

+ Người trên 12 tuổi, đặc biệt là người có biểu hiện lão hóa da như: da bị khô, nám, nếp nhăn, thâm sạm, nám, tàn nhang, da bị mất tính đàn hồi… hoặc trí nhớ kém, thiếu cholesterol máu cao.

+ Người thường xuyên làm việc bị stress, tiếp xúc với nắng mặt trời.

+ Người muốn ngăn ngừa, làm chậm lão hóa và phòng tránh bệnh tật.

Hãy xem Vitamin E đỏ "tuyệt chiêu làm đẹp của phụ nữ

Xem thêm Tác dụng của vitamin E đỏ

Thời gian uống vitamin E đỏ tốt nhất

Có nhiều ý kiến cho rằng uống vitamin E đỏ vào buổi sáng hay tối là tốt nhất. Lý do bởi thời điểm này, bạn đã nhận được dinh dưỡng suốt cả ngày từ thực phẩm nên việc bổ sung dinh dưỡng vào ban đêm giúp cơ thể bạn có được một số chất dinh dưỡng khi bạn ngủ.

Nhưng Giáo sư khoa học dinh dưỡng tại Đại học Tufts ở Boston là Jeffrey Blumberg lại có quan điểm khác. Ông cho rằng nên bổ sung vitamin vào buổi tối. Bởi vì, quá trình tiêu hóa thức ăn chậm lại khi ngủ, nên việc bổ sung chất dinh dưỡng/vitamin vào ban đêm sẽ không liên quan đến hiệu quả hấp thụ.

Vitamin E tan trong chất béo, nên nó phải được sử dụng cùng với thức ăn có chất béo để hấp thụ. Thời gian uống có thể sau bữa trưa hoặc bữa tối hoặc uống vitamin E đỏ trước khi đi ngủ.

Những lưu ý khi sử dụng vitamin E đỏ

+ Không sử dụng sản phẩm cho người dưới 12 tuổi, phụ nữ mang thai, phụ nữ đang cho con bú cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ.

+ Ngưng dùng viên uống Vitamin E đỏ nếu xuất hiện các biểu hiện bất thường như tiêu chảy, đau bụng, buồn nôn, nổi mề đay, mẩn ngứa, phát ban,…

+ Cần kiên trì sử dụng vitamin E đỏ trong thời gian dài (ít nhất 1 – 3 tháng) để nhận thấy hiệu quả cải thiện rõ rệt. Bên cạnh đó, nên kết hợp với chế độ chăm sóc da phù hợp và xây dựng lối sống lành mạnh (hạn chế đồ dầu mỡ, cay nóng, đồ uống có cồn và thuốc lá) để tác động toàn diện đến sức khỏe làn da.

+ Tuân thủ tuyệt đối liều lượng khuyến cáo từ nhà sản xuất hoặc dùng theo chỉ định của bác sĩ. Không tự ý tăng liều hoặc sử dụng phối hợp với các chế phẩm chứa vitamin E dạng uống khác.

+ Ăn uống khoa học kết hợp với tập luyện thể dục, thể thao nhằm nâng cao sức khỏe và tăng hiệu quả sử dụng vitamin E đỏ.

+ Đóng chặt nắp sau khi dùng, bảo quản ở nơi khô ráo và thoáng mát. Để xa tầm với của thú nuôi và trẻ nhỏ.

Những rủi ro khi dùng vitamin E

Những rủi ro và lợi ích của việc dùng vitamin E hiện vẫn chưa được chứng minh một cách rõ ràng. Tuy nhiên, một số nghiên cứu đã cho thấy nguy cơ gia tăng đột quỵ xuất huyết khi sử dụng vitamin E.

Ngoài ra, phân tích các thử nghiệm lâm sàng cho thấy những bệnh nhân sử dụng vitamin E tổng hợp hoặc vitamin E tự nhiên với liều 400 IU mỗi ngày hoặc cao hơn có nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân, tỷ lệ này còn tăng cao nữa nếu bổ sung liều cao hơn. Các nghiên cứu về tim mạch cũng cho thấy rằng những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường hay bệnh tim mạch khi bổ sung vitamin E tự nhiên ở mức 400 IU mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh suy tim cao hơn.

Bổ sung vitamin E có thể gây hại khi dùng trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Một nghiên cứu cho thấy những phụ nữ thời thai kì có tỷ lệ dị tật tim bẩm sinh tăng từ 1,7 đến 9 lần. Lượng bổ sung vitamin E chính xác dành cho phụ nữ mang thai hiện vẫn chưa được xác định.

Một nghiên cứu cho thấy đàn ông sử dụng vitamin tổng hợp hơn 7 lần/tuần kết hợp với bổ sung vitamin E riêng biệt, có nguy cơ cao mắc ung thư tuyến tiền liệt.

Thực hiện chế độ ăn uống cân bằng từ các loại rau quả, trái cây, ngũ cốc là nguồn bổ sung vitamin E hợp lý nhất. Nếu bạn đang cân nhắc việc bổ sung vitamin E, trước tiên hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Ngoài ra, vitamin E có thể gây ra một số tác dụng phụ như: Có thể gây kích ứng da khi cơ địa không phù hợp.

Bổ sung quá liều vitamin E có thể gây buồn nôn, đau đầu, chảy máu, mệt mỏi và các triệu chứng khác.

Những người dùng thuốc làm loãng máu hoặc các loại thuốc khác không nên bổ sung vitamin E nếu không có sự chỉ định từ bác sĩ.

--------------

MỸ PHẨM CAO CẤP KOHINOOR

KOHINOOR là thương hiệu mỹ phẩm cao cấp có nguồn gốc tự nhiên với sứ mệnh chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp cho mọi người.

✽ Đặt hàng tại gian hàng chính hãng trên Lazada

Để được tư vấn về sức khỏe & làn da miễn phí, quý khách hàng vui lòng liên hệ:

✽ Fanpage: Mỹ Phẩm Cao Cấp Kohinoor

✽ Hotline : 090 325 97 77 - 093 461 08 88

✽ Website: https://kohinoor.com.vn/

✽ Đ/c: Số 40 Đường 2.2 KĐT Gamuda Gardens – P. Trần Phú – Q. Hoàng Mai – TP. HN