Rối loạn, suy giảm nội tiết tố nữ sau sinh, biện pháp khắc phục

Đối với người phụ nữ, "thiên chức" cao cả nhất, niềm hạnh phúc to lớn nhất đó chính là được làm mẹ. Để chào đón một sinh linh bé nhỏ đến với thế giới tươi đẹp này, người phụ nữ phải trải qua thời gian 9 tháng 10 ngày mang thai cực khổ, khó nhọc, sự đau đớn khi sinh. Chưa dừng tại đó, rối loạn, suy giảm nội tiết tố sau sinh chính nỗi "muộn phiền" mà hầu như không bà mẹ nào tránh khỏi.

Nội tiết tố nữ là gì?

Nội tiết tố nữ là một hormone sinh học quan trọng của người phụ nữ, tên khoa học là Estrogen, được tiết ra chủ yếu từ buồng trứng, tuyến thượng thận, nhau thai… Nội tiết tố nữ Estrogen không chỉ giúp định hình giới tính nữ, là nhân tố tạo nên sự khác biệt ở phái nữ mà còn tác động toàn diện đến sức khỏe và sinh lý của người phụ nữ. Estrogen giúp cho người phụ nữ có làn da hồng hào không nám sạm, mái tóc mượt mà không khô gãy, hình thành các cơ quan sinh dục nữ, duy trì kinh nguyệt đều đặn và dễ thụ thai, tăng tiết dịch ở âm đạo và duy trì ham muốn tình dục ở giới nữ.

Trong thời khi mang thai, nồng độ estrogen tăng lên đột ngột nhằm bảo vệ thai nhi. Tuy nhiên, sau khi sinh, nồng độ estrogen trong cơ thể suy giảm gây ra những  ‘khủng  hoảng’ cả về sinh lý và tâm lý ở hầu hết các bà mẹ.

Vậy suy giảm nội tiết tố nữ sau sinh có ảnh hưởng như thế nào đến người phụ nữ?

 

 Về vóc dáng: Suy giảm nội tiết tố nữ sau sinh ảnh hưởng đến nét đẹp, sự duyên dáng và quyến rũ của người phụ nữ. Nó khiến cơ thể người phụ nữ tăng cân, tích mỡ ở bụng và mông, ngực chảy xệ và kém săn chắc.

Về da: Suy giảm nội tiết tố nữ sau sinh khiến làn da chị em bị xuống cấp trầm trọng, xuất hiện tình trạng da nám sạm, tàn nhang, da khô, nhăn nheo và không còn căng mịn tươi tắn ở độ tuổi mà đáng ra làn da và vóc dáng đang là đẹp nhất.

Về tóc: Mái tóc dày, chắc, khỏe luôn là niềm tự hào của chị em. Tuy nhiên, suy giảm nội tiết tố nữ lại chính là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến rụng tóc sau sinh. Khi estrogen giảm thì DHT (hormone gây rụng tóc) sẽ tăng cao khiến bã nhờn da đầu tiết ra nhiều, nang tóc dần dần bị teo lại, chân tóc bị bít và rất khó mọc. Hơn nữa, chất dinh dưỡng nuôi tóc cũng bị suy giảm, khiến tóc rất dễ bị gãy rụng.

Về sinh lý: Nội tiết tố nữ suy giảm dẫn đến tình trạng khô âm đạo, suy giảm ham muốn tình dục, đau rát khi quan hệ khiến chuyện vợ chồng ngày càng lạnh nhạt.

Về tâm lý: Suy giảm nột tiết tố nữ sau sinh dễ khiến người phụ nữ hình thành những cảm xúc tiêu cưc như hay cáu gắt, dễ tự ti, tự ái, mặc cảm và lo lắng, khó kiểm soát và kiềm chế cảm xúc,… Đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng trầm cảm hậu sản.

Biện pháp hiệu quả trong việc cải thiện tình trạng suy giảm nội tiết tố nữ sau sinh?

Khi nội tiết tố nữ cân bằng thì người phụ nữ cũng được tận hưởng một cuộc sống vui vẻ, mạnh khỏe và hạnh phúc. Để duy trì nội tiết tố cân bằng, phụ nữ sau sinh cần chú ý một chế độ sinh hoạt, ăn uống, lối sống khoa học và điều độ.

Cần thiết lập một khẩu phần ăn đủ dinh dưỡng, đặc biệt bổ sung các acid béo không no, các vitamin và khoáng chất,… Không nên sử dụng các chất kích thích như bia, rượu,… vì sẽ làm giảm sản sinh estrogen.

Phụ nữ sau sinh 6 tháng cũng nên bắt đầu luyện tập thể dục nhẹ nhàng, thường xuyên để duy trì vóc dáng, giảm căng thẳng, stress và giúp cơ thể khỏe mạnh.

Ngủ đủ giấc, nên ngủ trước 23h và thức dậy sau 5h vì đây là thời gian sản sinh estrogen nhiều nhất.

Ngoài ra, phụ nữ sau sinh có thể sử dụng một số sản phẩm hỗ trợ cân bằng nội tiết tố nữ, tốt nhất là các sản phẩm được chiết xuất từ thảo dược.

Thấu hiểu tâm tình của chị em phụ nữ, các nhà nghiên cứu đã sản xuất ra Viên uống đẹp da Sâm tố nữ Puecolazen với thành phần thảo dược isoflavone được chiết xuất từ mầm đậu nành, Pueraria mirifica hay còn gọi là Sâm tố nữ, vitamin E, Collagen, sữa ong chúa,…, kết hợp với một số thảo dược quý như bạch thược, sinh địa,.. giúp cân bằng nội tiết tố ở phụ nữ sau sinh, chăm sóc làn da từ sâu bên trong, giúp da trắng sáng, loại bỏ nám da, sạm da, tàn nhang, lấy lại vẻ đẹp tự nhiên của người phụ nữ. Đồng thời, viên uống đẹp da Sâm Tố Nữ Puecolazen còn có tác động tích cực đến sức khỏe cơ thể, giải quyết tình trạng cáu gắt, lo lắng, khắc phục những vấn đề gây phiền muộn trong chức năng sinh lý như khô âm đạo, giảm ham muốn,… giúp người phụ nữ duy trì sức khỏe, sắc đẹp và hạnh phúc gia đình.

Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin sản phẩm trên website: kohinoor.com.vn hoặc đặt hàng qua số Hotline: 090 325 97 77 - 093 461 08 88 

(Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh)