Kem chống nắng sử dụng như thế nào cho đúng?

Kem chống nắng là thứ không thể thiếu để chăm sóc da, không chỉ đối với nữ và ngay cả với các bạn nam. Bởi, kem chống nắng không chỉ giúp da tránh khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời mà còn bảo vệ da tránh khỏi bệnh ung thư da.

Cách phân biệt các loại kem chống nắng

Hãy xem Kem chống nắng phân tử nước Ric Skin Body Cream Baby

Xem thêm Kem chống nắng toàn thân Ric Skin Body Cream SPF50+

Hiện nay trên thị trường có 3 loại kem chống nắng chính.

+ Kem chống nắng vật lý:

Kem chống nắng vật lý là loại kem chống nắng khi sử dụng tạo nên lớp kem như chiếc áo phản chiếu lại ánh sáng mặt trời. Kem chống nắng vật lý có chứa thành phần chính là titanium dioxide và zinc oxide.

Ưu điểm của kem chống nắng vật lý:

- Tác dụng nhanh không cần đợi thời gian sau khi thoa mới có tác dụng.

- Thời gian giữ được công dụng chống nắng trên da khá lâu.

- Ít gây kích ứng da, nên phù hợp với cả làn da nhạy cảm.

Hạn chế của kem chống nắng vật lý:

- Dễ bị trôi nên những người đổ nhiều mồ hôi và da dầu thì dùng không hiệu quả.

- Vì kem chỉ tạo lớp màng bảo vệ bên ngoài da, không thấm vào da nên những người da ngăm đen thoa sẽ trông loang lổ, hoặc khi trang điểm kem sẽ không hòa hợp với mỹ phẩm.

- Dễ gây bí da, tắc lỗ chân lông.

+ Kem chống nắng hóa học:

Kem chống nắng hóa học là loại kem có tính chất trái ngược với kem chống nắng vật lý. Nếu như kem chống nắng vật lý tạo lớp màng bảo vệ trên bề mặt da phản chiếu lại ánh nắng mặt trời thì kem chống nắng hóa học sẽ hấp thu ánh nắng mặt trời.

Ưu điểm của kem chống nắng hóa học:

- Mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu vào da, không gây bít da, không gây tắc lỗ chân lông.

- Có tác dụng chống nắng cao.

- Khó trôi nên giữ được thời gian lâu.

- Khi thoa không gây loang lổ nên những người da ngăm cũng có thể sử dụng mà không gây mất thẩm mỹ.

Nhược điểm của kem chống nắng hóa học:

- Phải thoa kem trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời 20-30 phút mới có tác dụng.

- Dễ kích ứng, nên da khô, da nhạy cảm không nên dùng.

- Dễ bay hơi nên khoảng 2-3 tiếng phải thoa lại kem mới có tác dụng hiệu quả.

+ Kem chống nắng kết hợp vật lý và hóa học:

Kem chống nắng kết hợp vật lý và hóa học là loại kem chống nắng tổng hợp được ưu điểm của cả kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học.

Kem chống nắng kết hợp vật lý và hóa học thường có 3 dạng:

- Dạng kem bôi: Có ưu điểm độ bám cao, dùng được lâu. Thích hợp cả với những hoạt động ngoài trời như bơi, tắm biển...

- Kem chống nắng dạng xịt: Ưu điểm rất dễ sử dụng, nhanh gọn.

- Kem chống nắng dạng khăn lau: Ưu điểm là tiện lợi, thoa nhanh. Tuy nhiên, tác dụng bảo vệ không cao. Chỉ nên dùng trong trường hợp chống cháy nắng hoặc ở trong bóng dâm.

Ưu điểm của kem chống nắng kết hợp vật lý và hóa học:

- Thông thoáng, không bị bệt trắng.

- Công dụng chống nắng cao.

Nhược điểm của kem chống nắng kết hợp vật lý và hóa học:

Kem chống nắng kết hợp vật lý và hóa học thường chứa một chất tên là tinosorb là chất gây lên cảm giác như bóng dầu, khá mất thẩm mỹ nếu dùng lâu.

Cách sử dụng kem chống nắng theo đúng quy trình:

+ Dưỡng ẩm trước khi chống nắng:

Dưỡng ẩm là bước quan trọng cho da nói chung và trước khi dùng kem chống nắng nói riêng. Việc dưỡng ẩm rất cần thiết nhất là đối với khi dùng những loại kem chống nắng không chứa thành phần giữ ẩm.

+ Thoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà 20-30 phút.

Vì làn da có thể bị tổn thương ngay những phút đầu tiên khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nên tốt nhất nên thoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà từ 20-30 phút để tác dụng bảo vệ da của kem chống nắng đạt hiệu quả hơn.

+ Chọn kem chống nắng phù hợp:

Da khô: Da khô do thiếu chất dưỡng ẩm, vì vậy khi chọn kem chống nắng bạn nên chọn loại dành cho da khô (for dry skin) hoặc tăng cường khả năng dưỡng ẩm (moisture) để tránh cho da rơi vào tình trạng khô căng, dễ lão hóa khi tiếp xúc với ánh nắng.

Da dầu: Da dầu lại còn thêm lớp kem chống nắng bám trên mặt sẽ khiến da ngày càng khó chịu. Chưa kể, nếu chọn kem chống nắng vật lý có base trắng, khi da đổ dầu quá mức sẽ khiến kem hòa vào dầu, dẫn đến loang lổ các vệt trắng.

Lưu ý chọn các loại kem chống nắng dạng gel, nước không gây nhờn (no sebum) hoặc không dầu (oil free, oil cut) để da được thông thoáng hơn.

Da mụn: Làn da mụn là làn da đang tổn thương, vì vậy bạn nên chú ý chọn kem chống nắng vật lý để tránh sự viêm nhiễm và bít tắc lỗ chân lông.

Bạn cần chú trọng chọn loại kem chống nắng trên nhãn có ghi “không gây bít tắc lỗ chân lông” (non-comedogenic), và không có các thành phần như mùi hương, oxybenzone, cồn và PABA (tức kem chống nắng hóa học).

Da nhạy cảm: Nếu bạn có làn da quá nhạy cảm, chú ý tránh xa thành phần oxybenzone và PABA, tức có thể bạn sẽ phải nói không với kem chống nắng hóa học. Như đã nói, các loại kem chống nắng vật lý thường sẽ ít gây kích ứng da, nên nó sẽ là lựa chọn phù hợp cho làn da nhạy cảm của bạn.

+ Thoa kem chống nắng đúng cách:

Lấy một lượng kem áng chừng bằng 1 đồng xu ra tay sau đó chấm kem chống nắng thành nhiều điểm trên mặt, dùng tay vỗ đều và nhẹ kết hợp tán đều khắp mặt.

Làm đúng theo cách này kem chống nắng sẽ tạo thành một lớp nền bảo vệ da hiệu quả mà không để lại vệt trắng trên da hay gây bết dính, bít tắc lỗ chân lông,. Hơn nữa bạn có thể kiểm soát lượng kem sử dụng mà không gây hao phí.

Bỏ qua cách bôi kem chống nắng thoa kem theo hình vòng tròn hoặc xoắn ốc. Bởi khi chúng ta dùng tay thoa và miết kem theo hình vòng tròn/xoắn ốc sẽ khiến kem bị cakey, vón cục đồng thời làm hằn nếp gấp và nếp nhăn trên da.

Ngoài ra động tác xoa tròn kem dễ khiến da bị bít tắc lỗ chân lông dẫn đến tình trạng nổi mụn.

+ Thoa lại kem chống nắng:

Sau khi bơi lội hay hoạt động ngoài trời đổ mồ hôi bạn nên thoa lại một lượt kem chống nắng, bởi không phải loại kem chống nắng nào cũng được thiết kế dành cho hoạt động bơi lội, hoạt động đổ mồ hôi.

Bên cạnh đó, mỗi loại kem chống nắng có thời gian chống nắng nhất định nên sau khoảng thời gian trong giới hạn, bạn nên thoa lại để đạt hiệu quả.