Suy nhược cơ thể và những điều bạn nên biết

Suy nhược cơ thể thường có một số triệu chứng như cạn kiệt sức lực, biếng ăn, mệt mỏi, căng cơ, choáng váng nhẹ, sức đề kháng giảm sút nghiêm trọng…. Những dấu hiệu này thường dễ nhầm lẫn với những bệnh lý thông thường khác. Và nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn tới những tổn thương nghiêm trọng đến hệ thần kinh và chất lượng làm việc của não bộ.

Các triệu chứng suy nhược cơ thể thường phát triển từ từ và khó nhận biết nếu bạn không chú ý. Đến khi bệnh biểu hiện rõ rệt thì dù bạn có nghỉ ngơi cả ngày thậm chí cả tuần thì vẫn không thuyên giảm được cảm giác mệt mỏi, khó chịu. Vì vậy hãy tìm hiểu một số triệu chứng của suy ngược cơ thể để phát hiện sớm nhất.

Một số triệu chứng của suy nhược cơ thể

Tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người mà suy nhược cơ thể được biểu hiện một cách khác nhau, chúng ta có thể nhận biết qua một số triệu chứng đặc trưng sau:

  • Khó ngủ, mất ngủ hàng đêm

Đây là triệu chứng có thể nhận biết trước tiên. Tình trạng này kéo dài não sẽ bị thiếu oxy, cộng thêm việc bổ sung dưỡng chất không đủ cho quá trình tái hoạt động sẽ dẫn đến hiệu suất làm việc giảm dần, tậm trạng đi xuống, giảm trí nhớ, hay quên, ù tai, khó tập trung và luôn ở trạng thái lơ mơ, thiếu tỉnh táo.

  • Cảm thấy uể oải, lười vận động

Khi suy nhược cơ thể, các cơ luôn đau nhức, vô lực, người luôn mệt mỏi, không muốn vận động, không còn hứng thú với hoạt động thể thao vốn được ưa thích. Thậm chí ngay cả khi ngồi yên hay nằm nghỉ cũng không giải quyết được tình trạng này.

  • Rối loạn cảm xúc

Người suy nhược cơ thể thường có cảm xúc thay đổi thất thường, hay nổi nóng, cáu gắt, lo âu, hồi hộp, nhạy cảm và dễ kích động. Kéo dài có thể gây ra hiện tượng trầm cảm.

  • Da và niêm mạc khô

Hiện tượng khô da được xem làm triệu chứng điển hình của suy nhược cơ thể. Suy nhược cơ thể sẽ kéo theo việc rối loạn nội tiết, khiến độ ẩm dưới da bị mất cân bằng dẫn đến các biểu hiện như: khô môi, da nứt nẻ, bong tróc da, viêm loét, nhiệt miệng.

  • Rối loạn tâm sinh lý

Người bệnh sẽ có triệu chứng mệt mỏi, đau họng, hạch cổ sưng, đầy bụng, táo bón, cảm giác như có kiến bò hay kim châm trên da, mỏi cơ, hay chuột rút và đau nhức xương khớp nhưng không có dấu hiệu bị sưng, kiệt sức, gầy yếu, xanh xao…. Những triệu chứng này khiến người bệnh càng thêm căng thẳng, khó chịu.

  • Rối loạn chức năng thần kinh

Suy nhược cơ thể làm tăng nguy cơ ức chế thần kinh, khó tập trung, suy giảm trí nhớ, người lừ đừ, thụ động. Không khắc phục kịp thời có thể dẫn đến các bệnh lý nghiêm trọng hơn.

  • Suy giảm chức năng tình dục

Suy nhược cơ thể gây ra rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới, gây trạng thái tâm lý suy sụp, không muốn giao tiếp hay quan hệ tình dục. Ở nam giới còn xuất hiện các triệu chứng bất lực, xuất tinh sớm dẫn đến các sang chấn tâm lý.

Suy nhược cơ thể và mệt mỏi thông thường thường dễ bị nhầm lẫn vì có nhiều điểm tương đồng. Tuy nhiên, chúng ta có thể nhận biết chúng. Mệt mỏi thông thường chỉ biểu hiện trong thời gian ngắn sau khi chúng ta làm việc quá sức và khỏi khi chúng ta nghỉ ngơi. Còn suy nhược cơ thể thường phát triển khá chậm, nghỉ ngơi vẫn không làm mất đi sự mệt mỏi đó.

Các biện pháp giải quyết suy nhược cơ thể

  • Bồi bổ cơ thể: Hãy ăn các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là một số loại như thịt nạc, đậu tương, sữa, trứng gà, rau xanh…. Nếu cảm thấy ăn không ngon miệng có thể thay đổi cách chế biến, ăn nhiều bữa.
  • Làm việc và nghỉ ngơi hợp lý: Hãy cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi, tránh ôm đồm quá nhiều việc khiến bạn căng thẳng đầu óc, để cơ thể bạn có thời gian nghỉ ngơi và điểu chỉnh lại trạng thái.
  • Đảm bảo chất lượng giấc ngủ: Ngủ đủ 7-9 giờ/ ngày, tránh thức khuya.
  • Thường xuyên vận động nhẹ nhàng: Hãy chọn cho mình một môn thể thao, luyện tập các bài thể dục nhẹ nhàng để nâng cao thể trạng và cải thiện tâm lý.

Sâm tăng lực Phúc Lộc Thọ - giải pháp hữu hiệu cho người suy nhược cơ thể.

Nhân sâm từ xưa đã được biết đến là một cây thuốc quý được giới thượng lưu ưa chuộng, là dược liệu đứng đầu trong tứ đại danh dược ‘Sâm, Nhung, Quế, Phụ” Với thành phần chứa các ginsennosid cùng nhiều loại vitamin và khoáng chất, nhân sâm có rất nhiều công dụng với con người: Bồi bổ sức khỏe, chống lão hóa, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện trí nhớ, làm tinh thần tỉnh táo minh mẫn hơn, tăng sức lao động, chống mệt mỏi….

Đông trùng hạ thảo là sự kỳ diệu của thiên nhiên, là một quá trình phát triển độc đáo, là sự kết hợp tuyệt vời giữa thực vật và động vật. Trong y học cổ truyền, đông trùng hạ thảo được xem là có sự cân bằng giữa âm và dương, là một vị thuốc quý, có thể chữa ‘bách hư bách tổn’.

Với sự kết hợp hoàn hảo từ các thảo dược tự nhiên như nhân sâm, đông trùng hạ thảo,…..sâm tăng lực Phúc Lộc Thọ là giải pháp hữu hiệu giúp bạn nhanh chóng cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể, giúp tăng cường khả năng tuần hoàn máu và các chức năng của các cơ quan trong cơ thể, bổ sung và tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng mà không gây tác dụng phụ. Ngoài ra Sâm tăng lực Phúc Lộc Thọ còn có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư trong cơ thể, điều hòa huyết áp, giảm cholesterol, cải thiện sức khỏe sinh lý, sự ham muốn cũng như tăng hưng phấn trong tình dục.

Hãy để sâm tăng lực Phúc Lộc Thọ cùng bảo vệ sức khỏe của bạn và những người thân yêu của bạn.

Hiện nay, sản phẩm đang được phân phối độc quyền bởi Công ty Cổ phần Tập đoàn Kohinoor Star. Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin sản phẩm trên website: kohinoor.com.vn hoặc đặt hàng qua số hotline 0904 516 999

 

 

 

 

Video

Bài viết liên quan

popup

Số lượng:

Tổng tiền: