Bổ sung estrogen cho phụ nữ ở từng độ tuổi như thế nào cho hợp lý?

Estrogen đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì nét nữ tính cho người phụ nữ, duy trì nét thanh xuân, hình thành cơ quan sinh dục, phát triển sinh lý phái đẹp. Tuy nhiên theo quá trình lão hóa tự nhiên thì phụ nữ sẽ bị giảm estrogen. Phải hiểu đúng nhu cầu của cơ thể trong từng độ tuổi thì mới có biện pháp bổ sung estrogen hợp lý.

 

Độ tuổi nào người phụ nữ bị suy giảm nội tiết tố estrogen?

Theo nghiên cứu của các chuyên gia thì từ 30 – 40 tuổi, cứ mỗi năm, lượng nội tiết tố estrogen trong cơ thể người phụ nữ giảm đi khoảng 1-2%. Từ 40 tuổi trở đi, lượng estrogen bắt đầu suy giảm mạnh hơn lên tới 5-10% mỗi năm. Và đến năm 55 tuổi thì hàm lượng estrogen trong cơ thể chỉ còn khoảng 10%.

Nội tiết tố estrogen suy giảm dần theo tuổi tác

 

Mất cân bằng nội tiết tố estrogen mang đến cho người phụ nữ vô vàn những rắc rối từ sức khỏe, ngoại hình cho tới tâm lý và vấn đề sinh lý. Chính vì vậy, bổ sung nội tiết tố estrogen là một nhu cầu thiết yếu và cấp bách của mỗi người phụ nữ sau độ tuổi 30. Thế nhưng, bổ sung nội tiết tố estrogen cho từng độ tuổi như thế nào là hợp lý?

 

Bổ sung estrogen cho phụ nữ ngoài 30 tuổi

Phụ nữ sau tuổi 30 thì nội tiết tố nữ bắt đầu suy giảm dần tuy nhiên cũng chưa có nhiều dấu hiệu rõ rệt. Nhưng sau tuổi 35 thì những thay đổi ở ngoại hình như: vòng 2 béo lên, vòng 1 chảy xệ, nám da...  chính là những biểu hiện của sự suy giảm nội tiết tố estrogen bắt đầu suy giảm mạnh hơn.

Để bổ sung estrogen tự nhiên và khắc phục tình trạng trên thì các chị em nên ăn các thực phẩm giàu estrogen  hằng ngày như: đậu nành, điều, lạc, bí đao, hạt mè, dưa chuột...

Bên cạnh đó, việc giữ tinh thần thoải mái, tươi trẻ, tập thể dục nhẹ nhàng phù hợp với thể chất cũng là cách để giữ cho bản thân được trẻ trung, đầy sức sống. 

 

Bổ sung estrogen cho phụ nữ độ tuổi 40-45 tuổi

Phụ nữ bước vào đội tuổi 40 đến 45 tuổi, buồng trứng lão hóa khiến cơ thể người phụ nữ thiếu hụt trầm trọng estrogen. Giai đoạn này thường kéo dài 2-8 năm và gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt, mệt mỏi, ‘dễ bốc hỏa’ với tần suất dày đặc và lâu hơn, giảm ham muốn tình dục và ‘khô hạn' ở vùng âm đạo.

Giai đoạn này phụ nữ cần được bổ sung estrogen. Tuy nhiên, việc bổ sung estrogen không hợp lý có thể gây ung thư và gặp các tác dụng phụ nghiêm trọng. Vì vậy, không nên bổ sung estrogen tổng hợp bằng cách uống hay tiêm khi không được bác sĩ khuyên dùng. Các chị em nếu thiếu hụt nội tiết tố nữ thì nên bổ sung bằng các thảo dược tự nhiên như: tinh chất sâm tố nữ, mầm đậu nành, sữa ong chúa, collagen..

 

Bổ sung estrogen cho phụ nữ tuổi ngoài 45

Buồng trứng của phụ nữ ngoài 45 hầu như không còn tiết estrogen, thay vào đó là sự sản xuất nội tiết tố nam testosterone tăng thêm 25% khiến cho cơn “bốc hỏa” trầm trọng hơn, âm đạo khô và mỏng hơn nên dễ bị tổn thương khi quan hệ. Nguy cơ bị loãng xương cũng tăng lên do mất 20% khối lượng xương (estrogen hấp thu canxi không còn nữa).

Nếu như các triệu chứng mãn kinh ảnh hưởng nghiêm trọng thì nên gặp bác sĩ sản phụ khoa khám và điều trị theo liệu pháp HRT (liệu pháp hormone thay thế dạng thuốc, chứa estrogen hoặc kết hợp với progestrin) nếu được chỉ định. 

Còn trường hợp rối loạn vừa thì nên bổ sung estrogen bằng các sản phẩm chứa tinh chất sâm tố nữ, mầm đậu nành, sữa ong chúa... để vượt qua giai đoạn khó khăn tiền mãn kinh và mãn kinh.

 

Sản phẩm nào giúp người phụ nữ bổ sung nội tiết tố nữ estrogen một cách an toàn và hiệu quả?

Khác với liệu pháp bổ sung estrogen bằng hormone hóa tổng hợp có tác dụng nhanh và nhận thấy hiệu quả tức thì, liệu pháp sử dụng các estrogen thảo dược tuy mang lại hiệu quả chậm hơn nhưng đảm bảo an toàn cho người phụ nữ. Bởi, khi các estrogen thảo dược này được đưa vào cơ thể, với cấu trúc không gian tương tự estrogen nội sinh, nó sẽ thay thế một phần và mang lại tác dụng gần như estrogen nội sinh. Đặc biệt hơn, loại estrogen này có thể tự đào thải khi dư thừa vì vậy không gây ra tình trạng cường estrogen như khi sử dụng loại estrogen hóa tổng hợp.

Các chuyên gia cũng khuyến cáo, sử dụng estrogen tổng hợp mang lại hiệu quả nhanh nhưng chỉ thích hợp với các trường hợp suy giảm estrogen nhanh chóng và mạnh mẽ như cắt buồng trứng, teo buồng trứng,... Với phụ nữ ngoài 30, chỉ mới bắt đầu suy giảm estrogen thì sự lựa chọn thích hợp chính là các sản phẩm, thực phẩm chức năng giúp bổ sung estrogen thảo dược

Sâm tố nữ Puecolazen - bổ sung nội tiết tố an toàn cho mọi độ tuổi

Sâm tố nữ Puecolazen là một sản phẩm có sự kết hợp giữa tinh chất sâm tố nữ với tinh chất mầm đậu nành – 2 loại thực vật chứa hàm lượng estrogen thực vật cao nhất được biết đến. Ngoài ra trong viên uống Sâm tố nữ Puecolazen còn có sự kết hợp thêm nhiều thành phần hoạt chất quý như tinh chất củ mài đắng, đương quy, bạch thược, sinh địa, collagen, vitamin e, sữa ong chúa, lô hội…. đem đến nhiều công dụng như:

  • Giảm các tình trạng nám da, sạm da, da nhăn nheo, làm cho làn da sáng lên và mịn màng hơn.
  • Giúp bổ sung và cân bằng nội tiết tố nữ estrogen, cải thiện các triệu chứng do suy giảm hoặc rối loạn nội tiết tố nữ: cáu gắt, bốc hỏa, mất ngủ, suy giảm trí nữ, tóc khô xơ, tích mỡ, rối loạn kinh nguyệt…
  • Cải thiện sinh lý nữ, tăng khả năng thụ thai.
  • Làm chậm quá trình mãn kinh, kéo dài tuổi xuân cho người phụ nữ.
  • Hỗ trợ giảm cholesterol xấu, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, huyết áp, tiểu đường, loãng xương.

Hiện nay, sản phẩm Sâm tố nữ Puecolazen được sản xuất trong nước bởi nhà máy đạt chuẩn GMP  và đang được phân phối độc quyền bởi Công ty Cổ phần Tập đoàn Kohinoor Star. Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin sản phẩm trên website: kohinoor.com.vn hoặc đặt hàng qua số hotline 0904 516 999

 

 

Video

Bài viết liên quan

popup

Số lượng:

Tổng tiền: